2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

僕のブログへ、ようこそ。 ーーーレギュラーになれない選手たち限定ーーー 心の準備はできていますか? 今から レギュラーになれず、ベンチ外で試合に出れない どん底からの下克上を起こすトレーニング方法 あなただけに、特別公開します。 「ヘディングでの…

腕の使い方を変えるだけでキープ力が格段に上がる

こんにちは!yattoです! 今日はサッカーにおいての腕の使い方 について話していきます! あなたは、試合中、腕をうまく使えてますか? もし腕の使い方を知らず、 腕を使えていないなら あなたはもっとプレーの幅を広げれるし、 キープ力が異常な程上がりま…

イニエスタ選手や上手い選手がキープ力が高い理由 そしてキープ力を上げる方法とは?

こんにちは!yattoです! 今日はキープ力を高める方法 について話していきます! あなたはキープ力高いですか? キープ力を高める方法を知っていますか? サッカーをする上でキープ力は 高ければ高いほど良いです。 でも、キープ力が低いとすぐボールを失う …

筋トレをせずにキック力を上げる方法とは?さらにキックの精度も上がる?

こんにちは!yattoです! 今日はキック力を簡単に上げる方法 について話していきます。 あなたはキックの力をあげようと思った時 どうやって上げていますか? 筋力アップも、もちろん大事ですが 体の仕組みを理解をするだけで キック力は簡単に上げることが…

ある部分を柔らかくするとボールタッチが柔らかくなり、全てのプレーの質が上がる?そのトレーニング方法とは?

こんにちは!yattoです! 今日はある部分を柔らかくすることで ボールタッチが柔らかくなり、 全てのプレーの質が上がる そのある部分を柔らかくする トレーニング方法について話していきます。 このある部分を柔らかくすることは サッカーにおいてとても大…

サッカー✖️フラダンスでドリブルの質が上がり相手を簡単に抜けるようになった話

こんにちは!yattoです! 今日はサッカー✖️フラダンスの効果 についてお話しします。 高校のときフラダンスをやる機会があって やってみたんですけど 簡単そうなんですけど意外と難しかったです笑 難しかったとかはどうでもいいですけど、 なんでサッカー✖️…

海外のビックグクラブも大事にしているストップ動作の能力を向上させるトレーニングとは

こんにちは!yattoです! 今日は、海外のビッグクラブも大事にしている ストップ動作の能力を向上させる トレーニング方法についてお話ししていきます! ストップ動作の能力はサッカーにおいて とても重要なことなんです。 でも、多くの人がストップ動作の能…

〇〇を持つことでレギュラーになれた話

こんにちは!yattoです! 今日は、サッカーを独学で学び、 中学校の部活動レベルの私が あるものを持つことで、 強豪校で試合に出れるようになった 話しをしていきます! 前回も話しましたが、 私は中学の時、家庭の事情で 本気で行きたかった強いクラブチー…

空中戦での競り合いに負けない、体の使い方とそのトレーニング方法とは?

こんにちは!yattoです! 今日は、 空中戦での競り合いに負けない 体の使い方とそのトレーニング方法 についてお話しします! じゃなぜ空中戦の競り合いについて話すのか? サッカーをやっている友達と 高校の時の話しをしてて、 部活の話しになったんですね…

俯瞰的視野持てると、プレーヤーとしてのレベルが桁違いに上がってしまうと同時にサッカーが10倍面白くなり、楽しくなる!

こんにちは!yattoです! 今日は、前回でてきた 俯瞰的視野についてお話しします! この俯瞰的視野をもつことができたら あなたのサッカーが10倍面白くなります しかも! 面白くなるだけじゃないんです。 あなたがこの俯瞰的視野をもてると 試合をコントロー…

本田圭佑選手も鍛える「ある能力」を鍛えることでドリブル、パス、全てのプレーの質、精度が高くなる!その鍛え方は?

こんにちは!yattoです! 今日は、本田圭佑選手も鍛える 「ある能力」についてお話しします! ある能力を鍛えることで、 全てのプレーの質、精度が上がります! ある能力が鍛えられることで、 ドリブルするときの相手との間合い(距離感) 味方との距離感に…

ゴールのある部分をめがけてシュートをうつと99%入る話(元ブラジルのプロサッカー選手直伝)

こんにちは!yattoです! 今日は、得点力が低い人や、 もっとゴールを量産したい人が 一気に得点数が上がる あることについてお話ししていきます! その「あること」とは、 得点力を上げるために 絶対欠かせないこと! でもこのある部分に シュートをうつこ…

シュート練習だけじゃ得点力は上がらない?得点力を上げるには?

こんにちは!yattoです! 今日は、 得点力を上げるトレーニングの方法について お話しします! このトレーニングは 得点力を上げるためには 絶対に欠かせないトレーニングです シュート練習以外で得点力を上げるトレーニングをやっていますか? おそらく、や…

〇〇と〇〇筋肉を連動させると強いキックが生まれ、キックの精度も上がる?

こんにちは!yattoです! 今日は強いキックを生み出し、キックの精度を上げる トレーニング方法について お話ししていきます まず、 強いキックを生み出し、キックの精度を上げるには 〇〇と〇〇の筋肉を連動させる、 ということを理解していないといけませ…

努力をせずに日々の練習であることを意識するだけでミドルシュートがバンバン入るようになる方法

こんにちは!yattoです! 今日はミドルシュートの得点率が低い人や、 ミドルシュートで点を決めたい人のための 意識するあることについて お話しします! そのあることとは レギュラーになるにはもちろん 試合に勝つために必要な人材になるために 絶対に意識…

1日10分、〇〇〇〇〇するだけでフォームが安定し得点率がUPする方法とは

こんにちは!yattoです! 今日は得点率をUPするための ほとんどの人が知らない〇〇〇〇〇について お話しします! その〇〇〇〇〇とは 得点率を上げて、レギュラー定着を狙うために 絶対に欠かせないことなんです! しかし! ほとんどの人が このトレーニン…

〇〇を安定させることでフリーキックやキックの精度が上がり試合終盤になってもその精度が落ちなくなるトレーニングとは

こんにちは!yattoです! 今日は、フリーキックの精度が上がり、 試合終盤になってもキックの精度が落ちない 〇〇を安定させるトレーニング方法について お話しします。 その〇〇を安定させるトレーニング方法とは あなたがレギュラー定着には 絶対欠かせな…

パス、シュートのキックの精度がわずか2週間で格段に上がったトレーニング方法とは

こんにちは!yattoです! 今日はキックの精度を格段に上がる、あるトレーニング方法について お話しします! なぜキックの精度を上げる必要があるのか、、、 これを読んでいる人ならわかりますよね? パスが通らない、シュートが決まらない、 || サッカー…

プロサッカー選手も大事にしている〇〇力を鍛えるだけで、レギュラーになれる?

こんにちは!yattoです! 今回は、前回の最後にお話した〇〇力についてお話ししていきます。 みなさん〇〇力について考えていただけたででしょうか? 相手よりも先にボールを触ることが目的ということは 答えは一つしかないですよね その答えとは、 予測力で…

ある事をするだけで、相手を一瞬で置き去りにする方法

こんにちは!yattoです! 前回同様、今回も一歩めの動き出しを速くする方法について話していきます! 今回は最後にプロや日本代表の選手なども大事にしている〇〇力について 話すので最後まで読んでみてください! 「またこの話しか」と思われる方がいると思…